LUN-VIE 10-19H (+34) 657 44 19 57

Carrito

Su carrito actualmente está vacío.

Kapha
Kapha está gobernada por los elementos tierra y agua. Generalmente bastante cariñoso e indulgente por naturaleza, los tipos Kapha tienden a almacenar su energía. La persona de Kapha dosha es la menos propensa a caer en desequilibrio, pero cuando lo hace, puede manifestarse como lenta y con con sobrepeso, y mentalmente puede desarrollar sentimientos de inseguridad o envidia. Esta acumulación excesiva de energía es evidente en tendencias lentas de toma de decisiones.

Piel

La piel de Kapha suele ser grasa con grandes poros. Muy tolerante al sol, el exceso de grasa de Kapha demuestra una gran predilección a la aparición de puntos negros y necesita una desintoxicación regular. Los regímenes del cuidado de la piel de Kapha deben ser descongestionantes e incluir una limpieza regular de la cara (por lo menos dos veces al día), además de incluir una exfoliación al menos una vez por semana.

Estrés

El estrés puede afectar físicamente a Kapha. Para estimular los sentidos físicos, prueba masajes regulares con aceites esenciales refrescantes, descongestionantes y desintoxicantes como la albahaca, el clavo, el eucalipto y el romero, que vigorizan la mente y el cuerpo.

Dieta

Para mantener el equilibrio de Kapha a través de la dieta, la ayurveda afirma que se debe comer alimentos que cultivan los rasgos positivos dentro de la dosha y que alivien la tendencia de Kapha a acumular o almacenar el exceso de energía. Para una dieta Kapha, recetas de alimentos calientes y secos son más beneficiosas junto con sabores mixtos de picante, amargo y astringente. Los efectos elementales Kapha del agua y la tierra pueden manifestarse como fríos y húmedos, por lo que los sabores secos, cálidos y astringentes contrarrestan estos atributos. Las personas Kapha deben evitar los alimentos dulces, ácidos, salados, pesados, grasos y procesados y especialmente los fermentados.

translation missing: es.general.search.loading